睡眠追踪器是一款专门统计用户每日睡眠状态的软件,可以让用户通过软件监控自己的睡眠状态,帮助用户了解自己的睡眠质量。 用户还可以将其用作具有睡眠周期跟踪功能的智能闹钟,以获得更好的睡眠建议,并帮助您在最合适的时间醒来。
如何使用睡眠追踪
1.下载并安装软件。进入软件后,您可以看到相关的使用教程
2、在主界面中,您可以看到教程、睡眠分数、快捷方式等。
睡眠追踪使用方法 p>
3. 在睡眠分数中,用户可以看到自己的每日分数
4.支持设置闹钟,轻松唤醒自己
5.对于功能需求较多的用户,可以使用插件来增强更多功能
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软件 软件亮点
1.您可以实时检查每日治疗的效果并以图形方式呈现
2.您可以将自己的治疗数据信息保存到手机
3.设置并监控治疗目标,您可以查看最佳使用天数
软件优化
1.设定并监控治疗目标,可查看最佳使用日
2.个性化睡眠改善建议,根据用户的睡眠数据和习惯定制建议
3.丰富的睡眠科学文章和视频,帮助用户深入了解睡眠科学
v20241122版本
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